반응형 식습관2 왜 한국인은 체취가 약할까? 유전자, 식습관, 생활문화 이야기 혹시 알고 계셨나요? 세계인과 한국인 사이에는 체취에 큰 차이가 있다는 것을요. 최근에 새롭게 안 사실이지만 개개인의 단순한 개인차가 아니라, 유전자부터 식습관, 그리고 생활문화까지 모두 연결된 결과라는 사실에 놀랐습니다. 평소에 사람들은 자신에게 나는 체취를 잘 느끼지 못할 수 있습니다. 하지만 해외를 여행하거나 외국인과 가까이 지내다 보면 어떤 날 부터 미묘한 향기의 차이를 경험할 때가 있습니다. 오늘은 한국인의 체취가 왜 없거나 약하다고 하는지, 과학적 근거와 문화적 배경을 근거로 차근차근 알아 보려고 합니다. 이 흥미로운 이야기를 함께 따라가 보실래요?1. 유전자 차이: ABCC11 변이한국인의 체취를 결정하는 가장 큰 요인 중 하나는 바로 'ABCC11'이라는 유전자라고 합니다. 이 유전자는 땀.. 2025. 4. 29. 뱃살, 이 방법으로 끝내자!! 복부비만은 단순히 외모 문제만이 아닙니다. 건강에도 큰 영향을 미치는 심각한 문제가 될 수 있습니다. 복부 지방이 늘어나면 심혈관 질환이나 당뇨병 같은 각종 질병의 위험이 높아지기 때문에, 초기에 관리하는 것이 정말 중요합니다. 이 글에서는 복부비만이 생기는 원인부터, 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 식습관과 운동 방법까지 구체적으로 알려드립니다. 누구나 부담 없이 시작할 수 있는 쉬운 방법들로 가득 채웠으니, 편하게 읽어보세요.1. 복부비만은 왜 생길까?일반적으로 복부비만이라고 할때 복부에 체지방이 축적된 상태를 말합니다. 한국인 허리둘레 기준으로 남자 90센치, 여자 85센치 이상인 경우를 복부에 과도한 지방이 축적된 복부비만에 속한다고 이야기 할 수 있습니다. 복부에 지방이 쌓이는 데는 여러 가.. 2025. 4. 27. 이전 1 다음
