반응형 감정 리셋 루틴1 폐경기 이후, 나만의 인생을 다시 그리는 방법 1. 폐경기는 끝이 아니라 전환점이에요많은 여성들이 폐경기를 인생의 끝처럼 생각한다. 하지만, 사실 폐경기는 다른 한편으로 생각해 보면 인생의 새로운 시작이 될 수 있다고 말할 수 있는 시점입니다. 대부분의 중년이상의 폐경기에 이르는 여성들은 자녀 양육이나 가족 중심의 역할에서 벗어나 있는 경우가 많습니다. 그래서 가족이나 배우자를 생각하는 시간보다는 이제 오로시 자신만의 시간을 되찾을 수 있는 ‘나’라는 사람에 집중할 수 있는 기회를 갖게 됩니다. 특히 폐경기를 거치며 겪는 정서적 혼란과 신체적 변화는, 삶의 방향을 재정비하라는 신체적 경고일 수도 있지만 또 다른 의미에서 삶의 전환점을 가지라는 신호일 수도 있습니다. 단순한 건강관리뿐 아니라, 마음속 진짜 내가 가졌던 소망을 꺼내보는 전환점으로 삼아야.. 2025. 5. 17. 이전 1 다음
